Body Power

Το Body Power είναι ένα πρόγραμμα γυμναστικής με βάρη όπου μέσα από επιστημονικά μελετημένες κινήσεις και τεχνικές βελτιώνει τη δύναμη και τονώνει το σώμα. Χρησιμοποιώντας ελαφρά έως μέτρια βάρη με πολλές επαναλήψεις, το πρόγραμμα Body Power ασκεί συνολικά το σώμα σας. Οι εκπαιδευτές θα σας καθοδηγήσουν μέσα από επιστημονικά αποδεδειγμένες κινήσεις και τεχνικές ενώ παράλληλα η μουσική θα σας βάλει σε ρυθμό. Απευθύνεται σε όσους θέλουν γρήγορα αποτελέσματα και δεν χρειάζεται ιδιαιτέρες δεξιότητες, είναι ιδανικό για απώλεια λίπους και γράμμωση των μυών.